Prof. Dr. Özkan, “Ağızdan nefes almak, burunun doğal filtreleme, nemlendirme ve bağışıklık fonksiyonlarını devre dışı bırakmak anlamına gelir. Burun, havayı filtreler, ısıtır ve nemlendirir. Ayrıca, nitrik oksit (NO) üretimi sayesinde mikrobiyal savunmayı aktive eder. Ağızdan solunum, bu sistemi atlayarak virüsler, bakteriler ve tozların doğrudan akciğerlere girmesine neden olur ve solunum yolu enfeksiyonu riskini 4 kat artırır” diyerek bu alışkanlığın tehlikelerini açıkladı.
/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Ağızdan nefes almak sadece solunum yollarını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda tükürük üretimini de olumsuz etkiler. Özkan, “Ağızdan nefes alan kişilerde tükürük üretimi %30-50 oranında azalır. Tükürük, bağışıklık ajanları içerdiği için eksilmesiyle diş çürüğü, diş eti hastalıkları ve kötü ağız kokusu gibi problemler artar” dedi. Ayrıca, ağız kuruluğu nedeniyle diş mineleri, diş etleri ve bağışıklık sistemi savunmasız hale gelir.
/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Ağız solunumu uzun vadede, üst solunum yolu enfeksiyonlarının %63 daha sık görülmesine, diş eti iltihaplarının ise %70 oranında artmasına neden olabilir. Prof. Dr. Özkan, “Ağız solunumu, bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Bu da vücudu enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakır. Çocuklarda, yüz gelişimi, uyku apnesi ve horlama gibi sorunlara da yol açar” diyerek, bu alışkanlığın çocuklar üzerindeki etkilerini de vurguladı.
“Kalp krizinin göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi belirtileri olabilir”/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Prof. Dr. Özkan, ağızdan nefes almanın çeşitli hastalıklarla ilişkili olduğunu belirtti. Bu hastalıklar arasında ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite), uyku apnesi, bademcik enfeksiyonları, Down sendromu, serebral palsi, diş eti hastalıkları ve ağız kokusu yer almaktadır. Bu hastalıkların önlenmesi için, panoramik röntgen veya 3D tomografi ile üst hava yollarının değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Özkan, multidisipliner bir yaklaşımın önemine dikkat çekti. Son olarak, Prof. Dr. Özkan, “Nefesinizi nasıl aldığınız, bağışıklığınızı nasıl koruduğunuzu belirler. Burundan alınmayan her nefes, bağışıklık sisteminize açık bir kapıdır. Bu kapıyı kapatmak sizin elinizde” diyerek, doğru solunum alışkanlıklarının sağlığı nasıl koruyabileceğini bir kez daha vurguladı.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
